Archives for Aktualności

Brazylijskie rytmy dla seniorów z Ursynowa

Moda na capoeirę – sztukę walki połączoną z tańcem – przyszła do nas z Brazylii. Tam trenują ją wszyscy – niezależnie od wieku. Stowarzyszenie Kultury Brazylijskiej – Capoeira Esporao postanowiło udostępnić tę formę aktywności ursynowskim seniorom.
Czytaj dalej

Toruń: boccia dla seniorów

Stowarzyszenie Hospicjum Światło zaprasza seniorów po 65 roku życia zamieszkałych na terenie Torunia, na cykl bezpłatnych zajęć rekreacyjno-sportowych, które będą realizowane raz w tygodniu, w małych grupach, pod okiem wykwalifikowanego trenera.
Czytaj dalej

Lublin: gimnastyka dla seniora

Zapraszamy lubelskich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Ich celem jest poprawa ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia dostosowane do wieku uczestników poprawiają ruchomość stawów i wydolność serca. Dzieki zajęciom aktywują się wszystkie partie mięśni, a poprawie ulega samopoczucie ćwiczących.
Czytaj dalej