Aktywni seniorzy

Kobieta, która z życia czerpie pełnymi garściami

Kobieta, która z życia czerpie pełnymi garściami

Nie człowiek, ale maszyna. Maria Kania dzień wita o 5.00. Codziennie! Bez przymusu, sama z siebie. Zima czy lato, słoneczny..
Łucznictwo – sport, który uczy spokoju i kultury

Łucznictwo – sport, który uczy spokoju i kultury

Absolutne skupienie. Nawet jeśli wokoło panują harmider i rwetes, łucznik musi się „wyłączyć”. Nerwy trzyma na wodzy. Są tylko on,..
Bokser z duszą intelektualisty

Bokser z duszą intelektualisty

Już jako nastolatek doskonale wiedział, czego chce. Marzył o nauce, szkole, fachu. Nie łudził się, że ojciec zgodzi się na..
Spacer na końskim grzbiecie działa jak najlepszy masaż

Spacer na końskim grzbiecie działa jak najlepszy masaż

Ten kołyszący ruch w galopie to kwintesencja jazdy na końskim grzbiecie. Najlepsze ze wszystkiego! Wiatr we włosach, wyzwolenie, wolność. Żeby..
„Chłopak z Bałut” – biegacz, model i aktor

„Chłopak z Bałut” – biegacz, model i aktor

Zaczął biegać 4 lata temu, w wieku 64 lat. Teraz regularnie startuje w półmaratonach i innych zawodach. Bogusław Karbownik z..
Dwa serca, cztery kółka

Dwa serca, cztery kółka

9 października 2021 r., zmarznięci i weseli, machali do obiektywu ze szczytu Pilsko (1557 m), po długiej wspinaczce stromym zboczem...
Pani Genowefy sposoby na uszczęśliwianie siebie i innych

Pani Genowefy sposoby na uszczęśliwianie siebie i innych

Genowefa Jasiak urodziła się po to, by być sołtyską Chobotu. To nie podlega dyskusji. Czasem się tak zdarza, że człowiek..
Aktywny senior nie boi się zmieniać siebie

Aktywny senior nie boi się zmieniać siebie

Uroczy drewniany domek w cichej okolicy, oczywiście z widokiem na góry, piękny, zadbany ogród, para słodkich czworonożnych pupili, błogie letnie..
Zumba pomoże spalić kalorie i poprawi humor

Zumba pomoże spalić kalorie i poprawi humor

Tańczyć każdy może. Jeśli nie skoczne fokstroty i polki, to z pewnością zumbę! Niezależnie od wieku, sprawności fizycznej i umiejętności...
Emerytka w podróży

Emerytka w podróży

Mariola Wójtowicz od 13 lat jest na emeryturze. W tym czasie odbyła 10 kilkumiesięcznych podróży po świecie, odwiedziła 37 krajów..