Aktualności

Seniorze – teraz kultura w zasięgu myszki!

Seniorze – teraz kultura w zasięgu myszki!

Wyspiański, Malczewski, Boznańska, Nowosielski ale także najcenniejsze w zbiorach polskich kolekcje rzemiosła artystycznego, uzbrojenia, sztuki Dalekiego Wschodu – a wszystko..
Badania: polskie seniorki to aktywne seniorki!

Badania: polskie seniorki to aktywne seniorki!

Aż 93% kobiet po 55. roku życia uprawia systematycznie jakąś formę aktywności fizycznej – wynika z badania przeprowadzonego przez dr..
Brazylijskie rytmy dla seniorów z Ursynowa

Brazylijskie rytmy dla seniorów z Ursynowa

Moda na capoeirę – sztukę walki połączoną z tańcem – przyszła do nas z Brazylii. Tam trenują ją wszyscy –..
Śrem: bezpłatny basen i zajęcia fitness dla seniorów

Śrem: bezpłatny basen i zajęcia fitness dla seniorów

Śremski Sport Sp. z o.o. zaprasza osoby 50+ na bezpłatne grupowe zajęcia fitness i basen. „Senior w ruchu” to program..
Toruń: boccia dla seniorów

Toruń: boccia dla seniorów

Stowarzyszenie Hospicjum Światło zaprasza seniorów po 65 roku życia zamieszkałych na terenie Torunia, na cykl bezpłatnych zajęć rekreacyjno-sportowych, które będą..
Lublin: gimnastyka dla seniora

Lublin: gimnastyka dla seniora

Zapraszamy lubelskich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Ich celem jest poprawa ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia dostosowane do wieku uczestników poprawiają ruchomość..
Ruch czyni nas tak samo szczęśliwymi, jak pieniądze!

Ruch czyni nas tak samo szczęśliwymi, jak pieniądze!

Osoby, które ćwiczą regularnie czują się źle się źle przez 35 dni w roku, a osoby nieaktywne aż przez 53..
Konstancin-Jeziorna: mnóstwo zajęć dla seniorów

Konstancin-Jeziorna: mnóstwo zajęć dla seniorów

Gminny Osrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich aktywnych seniorów. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, którzy mają ukończone 60..
Gdańsk: gimnastyka dla seniora

Gdańsk: gimnastyka dla seniora

Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób w wieku 50+. Obejmują trening zdrowotny z..
Zajęcia sportowe dla seniorów w OSiR Praga – Południe

Zajęcia sportowe dla seniorów w OSiR Praga – Południe

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga – Południe m.st. Warszawy zaprasza na zajęcia prozdrowotne dedykowane seniorom: gimnastykę w wodzie i..