Dobre rady
Zmęczenie, brak chęci do życia i nieodparta pokusa, by szybko wrócić pod kołdrę – trudne poranki dopadają nas zwłaszcza jesienią...
O tym, czy serce kocha długie spacery i czy zdrowy tryb życia pozwoli nam ustrzec się przed stertą leków, rozmawiamy..
Rozmowa z psychologiem Tomaszem Wojciechowskim Trwa sezon jesienno-zimowy, w tym roku szczególny, bo z powodu pandemii COVID-19 większość Polaków, zwłaszcza..
Rosnące zagrożenie epidemiologiczne sprawia, że seniorzy powinni unikać wychodzenia z domu. Tymczasem bezczynne siedzenie przed telewizorem to coś najgorszego dla..
Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że upadki zdarzają się ok. 30% osób po 65. roku życia, a ryzyko rośnie..
Wspólne spacery, zabawy, gra w piłkę, a nawet wypady na plenerowe siłownie – posiadanie wnuków stwarza mnóstwo okazji do bycia..
Obniża poziom cukru we krwi i reguluje przemianę materii, zapobiega osteoporozie i obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – zalet aktywności jest..
Żylaki to powszechny problem, dotykający w szczególności osoby starsze. Jego przyczyną są najczęściej czynniki genetyczne, jednak odpowiednio wcześnie wdrożona profilaktyka..
Rozmowa z Dawidem Staszczykiem, kardiologiem w trakcie specjalizacji, internistą na Oddziale Chorób Wewnętrznych Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala im. Pirogowa w Łodzi..
„Jestem zbyt schorowany, by ćwiczyć”, „Przy moich chorobach wysiłek mógłby tylko zaszkodzić” – to dość powszechne przekonania wśród osób starszych...