Dlaczego jednym emerytura dodaje skrzydeł, a innym je podcina? Jak zmotywować starszą osobę do wyjścia z domu i zadbania o..
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) systematycznie analizuje dowody naukowe na związek pomiędzy trybem życia a stanem zdrowia. Wyniki niezmiennie prowadzą do..
Rozmowa z dr. Januszem Doboszem z Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, autorem i kierownikiem projektu Narodowego Centrum Badania..
Z jednej strony zewsząd docierają do nas apele, by ograniczyć wychodzenie z domu. Z drugiej – przypomina nam się o..
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest prawdziwą epidemią XXI w. Dotyka ponad połowę osób po 40. roku życia, powoduje ból i utrudnia..
Mówią, że człowiek, który odwiedza nowy kraj, zyskuje nowe życie. 89-letnia Renana odwiedziła 170 państw. I wcale nie twierdzi, że..
Głowa podąża za ciałem. Pełne skupienie, liczy się wyłącznie to, co tu i teraz. Oddech jest spokojny, głęboki, kontrolowany. Ruchy..
Mariola Wójtowicz od 13 lat jest na emeryturze. W tym czasie odbyła 10 kilkumiesięcznych podróży po świecie, odwiedziła 37 krajów..
Suplement na stawy, tabletka na wątrobę i herbatka na szczupłą sylwetkę – wiele osób wierzy w cudowną moc specyfików bez..
Mecze siatkówki, podczas których na parkiecie spotykają się trzy pokolenia, muszą kryć w sobie wiele mocy i adrenaliny. W rywalizacji..