Imię i nazwisko: Władysław Porębski. Zawód: malarz, choć od wielu lat częściej niż z pędzlem czy drabiną można go spotkać..
Drugie tegoroczne wydanie gazety „UTW bez granic: seniorzy na start!”, współfinansowanej ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki, trafiło właśnie do..
Czy uprawianie sportu przy nadciśnieniu jest możliwe? Eksperci zapewniają, że jak najbardziej! Jeśli przestrzegamy zasad ostrożności i odbędziemy konsultacje z..
Ma na koncie rekord Guinnessa w stawaniu na rękach, 25 medali mistrzostw Polski w pływaniu masters (11 złotych, 12 srebrnych..
Natłok codziennych zajęć, brzydka pogoda czy gorsze samopoczucie mogą być doskonałą wymówką, by znów na kilka dni odłożyć plan rozpoczęcia..
W tej historii nie ma sensu zastanawiać się, co by robił 65-letni Józef Zalwowski z Libiąża, gdyby Karl Freiherr Drais..
Utrzymanie równowagi to złożony proces, który z wiekiem ulega pogorszeniu. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można poprawić automatyczne reakcje organizmu i zapobiegać..
Mogło być tak, jak zazwyczaj w wielopokoleniowych rodzinach bywa: emerytura, kilka miesięcy, by nacieszyć się wolnością, i… angaż opiekunów do..
Każdy moment w roku jest dobry, by zmobilizować się do podjęcia aktywności, jednak to właśnie wiosna uchodzi za najlepszy czas..
O tym, dlaczego tak ważne jest sadzenie kwiatów w ogródku, po co chodzić na mszę nie do najbliższego kościoła, tylko..