Im więcej będzie inicjatyw popularyzujących sport powszechny, tym większa szansa, że dotrzemy do nieprzekonanych – mówi na łamach „UTW BEZ..
Słuchacze UTW Wyższej Szkoły Gospodarki uczestniczą nie tylko w wykładach. Uniwersytet przygotował dla nich bogatą ofertę zajęć ruchowych.
Rozmowa z Gabrielą Nowakowską, dietetykiem i psychodietetykiem Dlaczego wraz z upływem czasu coraz trudniej przychodzi nam utrzymanie prawidłowej wagi i..
Mimo niepozornych – jak na szczypiornistę – warunków fizycznych, w szczytowym momencie kariery był jednym z najlepszych rozgrywających na świecie...
Aby przekonać seniorów, że bilard i kręgle są świetną rozrywką dla osób w każdym wieku, Centrum Rozrywki Gravitacja w Katowicach..
1. Każdy trening, rodzaj ćwiczeń, czas i częstotliwość ich wykonywania powinien być dostosowany do możliwości danej osoby (w zależności od..
Bieg na 60 metrów ukończony w 19,72 sekundy oraz pchnięcie kulą na odległość 5,08 metra to nowe rekordy świata w..
Centrum edukacji „Strefa rozwoju” prowadzi zajęcia dla kobiet dojrzałych, które chcą poprawić swoją kondycję, opóźnić procesy starzenia i poćwiczyć z..
W Akademii Maestro odbywają się zajęcia taneczne dla osób starszych. Seniorzy uczą się m.in. cza-czy, samby i walca angielskiego.
Mamy pływać, podnosić ciężarki, strzelać – cieszyli się uczestnicy II Forum Lubuskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku, które odbywało się w dniach..