Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie): zajęcia ruchowe w „Strefie rozwoju”

Centrum edukacji „Strefa rozwoju” prowadzi zajęcia dla kobiet dojrzałych, które chcą poprawić swoją kondycję, opóźnić procesy starzenia i poćwiczyć z rówieśniczkami. Ćwiczenia odbywają się w niewielkich grupach, liczących maksymalnie 12 osób.

Treningi prowadzone przez instruktor Monikę Kiełczewską sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są piłki, skakanki, laski gimnastyczne, hantle oraz ciężar własnego ciała. Zajęcia trwają 60 minut i odbywają się dwa razy w tygodniu (w środy o godzinie 19.15 i piątki o godzinie 19.00). Karnet na cztery treningi kosztuje 60 zł, sześć zajęć – 80 zł, a osiem – 100 zł. Adres: ul. Lipowa 15A, telefon: 666 188 471.