Ursynowski Uniwersytet Trzeciego Wieku przy SGGW zaprasza wszystkich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Jest w czym wybierać: gimnastyka rehabilitacyjna, gimnastyka ruchowa, gimnastyka rehabilitacyjna w basenie, joga czy tajemniczo brzmiący qi-gong.

Zajęcia prowadzą doświadczenie instruktorzy. Poniżej przedstawiamy plan zajęć:

• gimnastyka rehabilitacyjna: zajęcia we wtorki (Dom Sztuki ul. Dereniowa 6, I grupa 15.00 – 16.00, II grupa 16.00 – 17.00).
• gimnastyka ruchowa: zajęcia w poniedziałki (godz. 12.00 – 13.00) i środy (12.00 – 13.00) w Domu Sztuki przy ul. Wiolinowej.
• gimnastyka rehabilitacyjna w basenie: poniedziałki (9.30 – 10.15, 10.30 – 11.15), środy (9.15 – 10.00), piątki (9.30 – 10.15, 10.30 – 11.15). Zajęcia odbywają się w nowym kampusie na obiektach sportowych SGGW w grupach po 16 osób. Członkowie UUTW mogą korzystać indywidualnie z dużego basenu na terenie Obiektów Sportowych SGGW. Koszt dla członków UUTW (za okazaniem legitymacji) – 7,- PLN zł jednorazowo w zależności od pory dnia.
• joga: zajęcia odbywają się w Klubie A4, ul. Amundsena 4, godzina 17.00. Dojazd autobusami 136 i 504.
• qi-gong: zajęcia w poniedziałki 10.00 – 12.00, Dom Kultury “STOKŁOSY”, ul. Lachmana 5.