Coraz wyższe temperatury i dłuższy dzień zachęcają do wyjścia z domu. Zwykły spacer możemy wzbogacić o wizytę na zewnętrznej siłowni...
Stołeczne Centrum Sportu “Aktywna Warszawa” – ośrodek przy ul. Inflanckiej, zaprasza wszystkich seniorów do udziału w zajęciach na basenie i..
“Senior w Rivierze” to oferta stworzona specjalnie dla tej grupy wiekowej. Znajdziecie w niej Państwo nie tylko zajęcia taneczne takie..
Dla wszystkich aktywnych seniorów Wydział Sportu i Rekreacji dla dzielnicy Żoliborz zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowe. Do 17 czerwca można brać..
Gimnastyka dla seniorów, którą Państwu proponujemy, to świetna propozycja dla mieszkańców Warszawy na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zdrowiu...
Gimnastyka w wodzie to doskonała propozycja dla wszystkich seniorów ceniących aktywność fizyczną. Specjalnie dla Was Ośrodek Sportu i Rekreacji Targówek..
Ursynowski Uniwersytet Trzeciego Wieku przy SGGW zaprasza wszystkich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Jest w czym wybierać: gimnastyka rehabilitacyjna, gimnastyka ruchowa,..
Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Politechnice Warszawskiej zaprasza na ciekawe wycieczki do Parku miniatur. Wycieczki zaplanowane są na 7 i 11..
„Senior Starszy Sprawniejszy” i „Pływanie dla Seniora” to dwa programy realizowane przez Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji w Warszawie. Oferują..
Aktywizacja fizyczna obok pracy umysłowej jest ważnym czynnikiem podtrzymującym zdrowie i zapobiegającym przedwczesnemu starzeniu. Doskonale wiedzą o tym w najstarszym..