Gimnastyka dla seniorów, którą Państwu proponujemy, to świetna propozycja dla mieszkańców Warszawy na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zdrowiu. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego odcinkach.

Program zajęć jest dostosowany do możliwości ruchowych uczestników i tak ułożony, by zmniejszyć do minimum ryzyko urazów i kontuzji. Ćwiczenia gimnastyczne 50+ poprawiają kondycję i wytrzymałość, wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie, relaksują i dodają energii. Są najlepsza receptą na zdrowie i codzienne czerpanie radości z życia.

Gimnastyka 50+, to najlepszy sposób na odkrycie źródła młodości i witalności. Skorzystajcie Państwo z naszych zajęć dla seniorów i sprawcie, żeby Warszawa pozostała w dobrej kondycji w każdym wieku.

Centrum Kultury i Tańca OLL: Al. Niepodległości 19 lok. 14 – wejście od ul. Domaniewskiej. Godziny otwarcia: pon.-pt. 08.00-22.00, sobota 10.00 – 22.00, niedziela 10.00 – 20.00. Tel. 537 088 883, 795 088 883. E-mail: ollckit@op.pl.