Kraków (woj. małopolskie): gimnastyka 60+

Nowohuckie Centrum Kultury zaprasza do wspólnych ćwiczeń osoby, które ukończyły 60. rok życia. Treningi odbywają się w wolnym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce.

Zajęcia pomagają wzmocnić mięśnie, utrzymać sprawność stawów i poprawić elastyczność ciała, a także zapobiegają bólom kręgosłupa oraz polepszają sprawność i jasność umysłu. Odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 9.00 – 10.00. Cena miesięcznego karnetu wynosi 70 zł. Adres: al. Jana Pawła II 232, telefon: 12 644 02 66 (wewnętrzny 10).