Przeźmierowo (woj. wielkopolskie): ćwiczenia dla seniorów na basenie Aqua Vida

Aqua Senior to odmiana aerobiku uprawiana w wodzie, przeznaczona dla osób starszych oraz o niższej kondycji fizycznej. W Przeźmierowie takie ćwiczenia organizowane są przez kompleks rehabilitacyjno-basenowy Aqua Vida.

Udział w zajęciach zapobiega otyłości, nadwadze i sztywnieniu stawów, a także wspomaga koordynację ruchową i wzmacnia serce. Ćwiczenia nie wymagają dużej sprawności fizycznej ani umiejętności pływania. Treningi Aqua Senior odbywają się w poniedziałki o 9.00 i 17.00, w środy o 17.00 oraz w czwartki o 9.00 i 10.00. W zależności od liczby chętnych godziny zajęć mogą ulec zmianie. Karnet na 10 wejść kosztuje 240 zł. Adres: ul. Folwarczna 23B, telefon: 602 423 790.