Pilates może być uzupełnieniem ćwiczeń rehabilitacyjnych, ponieważ wpływa na korektę wad postawy i sprężystość aparatu ruchowego. W Tarnobrzegu takie zajęcia dla seniorów prowadzi klub Fitneska.

Ćwiczenia nie tylko przyspieszają rehabilitację po urazach, ale i niwelują bóle pleców oraz poprawiają stabilność kręgosłupa. Zajęcia prowadzone przez instruktor Martę Kaczmarek odbywają się w poniedziałki o 17.00 i trwają od 60 do 90 minut. Adres: ul. Sienkiewicza 38 A, telefon: 691 140 611.