Pleszew (woj. wielkopolskie): ćwiczenia rekreacyjne na basenie

Aqua senior to forma zajęć w środowisku wodnym przeznaczona dla osób starszych. Zajęcia na pleszewskim basenie prowadzone są na płytkiej wodzie i nie wymagają umiejętności pływania.

Trwający 45 minut trening zwiększa ruchomość w stawach, wspomaga koordynację ruchową i obniża napięcie mięśniowe. Mogą go uprawiać osoby z bólami kręgosłupa, stawów oraz z nadwagą. Cenę i godzinę ćwiczeń należy ustalić telefonicznie. Adres: ul. Sportowa 4, telefon: 609 673 222.