Warszawa (woj. mazowieckie): joga dla osób starszych

Pracownia Jogi Yogamudra proponuje seniorom łagodne ćwiczenia relaksacyjno-ruchowe. Zajęcia dla początkujących zapewniają zdrowy, zrównoważony wysiłek fizyczny i redukcję stresu.

Treningi prowadzone są w poniedziałki i piątki o 11.00. Trzydziestodniowy karnet dla seniorów kosztuje 120 zł, a wraz z dodatkowymi zajęciami poprawiającymi sprawność kręgosłupa, które odbywają się w środy o 11.00 – 150 zł. Adres: ul. Śniadeckich 17, telefon: 665 206 560.