Dzięki połączeniu gimnastyki z elementami tańca współczesnego zajęcia we wrocławskiej Akademii Ruchu wzmacniają układ kostny i zakres ruchomości stawów u seniorów.

Ćwiczenia prowadzone przez doświadczonych instruktorów zwiększają świadomość ciała, a także poprawiają koordynację i równowagę. Ponadto podczas treningów osoby starsze ćwiczą umiejętność prawidłowego oddychania. Jednorazowe wejście kosztuje 12 zł, natomiast karnet uprawniający do sześciu wejść 50 zł. Adres: ul. Ruska 47- 48A, telefon: 71 793 29 38 (czynny od godziny 16.00).