Centrum Informacyjno-Edukacyjne “Senior w Opolu” przygotowało nową ofertę zajęć dla aktywnych mieszkańców 60+.

Centrum zaprasza wszystkich chętnych do ćwiczeń do skorzystania z zajęć ruchowych. Zajęcia “zdrowy kręgosłup” cieszą się dużą popularnością wśród seniorów. Do tego cCentrum ma w ofercie zajęcia na basenie.

“Zdrowy kręgosłup” to zajęcia o charakterze profilaktycznym, przeznaczone dla osób na każdym poziomie sprawności fizycznej, nie tylko z bólami pleców, ale także dla wszystkich prowadzących siedzący tryb życia. Dominują będą ćwiczenia wzmacniające, oddechowe i rozciągające.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 77 441 23 70 lub bezpośrednio w siedzibie centrum seniora przy ul. Nysy Łużyckiej 7a w Opolu.