Ruch sprzyja zdrowiu i jest zalecany osobom w każdym wieku. Zgierska Stacja Nowa Gdynia przygotowała bogatą ofertę zróżnicowanych i prozdrowotnych zajęć dedykowanych seniorkom i seniorom.

W ofercie dla seniorów są zajęcia dedykowane osobom powyżej 60 roku życia:

• Indoor Walking 60+
• Joga dla kręgosłupa
• Gimnastykę 60+
• Trening Obwodowy 60+
• Trening obwodowy w wodzie 60+ (wtorek i czwartek 13:30)
• Trening Personalny z instruktorem
• Water Trekking
• Stretching/Pilates

Uwaga seniorzy! Karta członkowska SNG 60+ kosztuje tylko 1 zł na rok! Szczegóły pod numerami telefonów 42 714 21 21 i 691 910 356.