Na granicy Łodzi i Zgierza atrakcje dla aktywnych seniorów

Ruch sprzyja zdrowiu i jest zalecany osobom w każdym wieku. Zgierska Stacja Nowa Gdynia przygotowała bogatą ofertę zróżnicowanych i prozdrowotnych zajęć dedykowanych seniorkom i seniorom.

W ofercie dla seniorów są zajęcia dedykowane osobom powyżej 60 roku życia:

  • Indoor Walking 60+
  • Joga dla kręgosłupa
  • Gimnastykę 60+
  • Trening Obwodowy 60+
  • Trening obwodowy w wodzie 60+ (wtorek i czwartek 13:30)
  • Trening Personalny z instruktorem
  • Water Trekking
  • Stretching/Pilates

Uwaga seniorzy! Karta członkowska SNG 60+ kosztuje tylko 1 zł na rok! Szczegóły pod numerami telefonów 42 714 21 21 i 691 910 356.