Grochowski Uniwersytet Trzeciego wieku zaprasza wszystkich seniorów na zajęcia poprawiające kondycję i dobre samopoczucie. Oferta jest bardzo bogata – każdy znajdzie coś dla siebie!

Poniżej przedstawiamy listę zajęć dla aktywnych seniorów:

• Zajęcia gimnastyczne „Zdrowe plecy”, stretching: Centrum Promocji Kultury ul. Podskarbińska 2 – sala taneczna (poniedziałki 09.00 – 10.00; środy 13.00 – 16.00, piątki 08.00 – 09.00).
• Taniec integracyjny: Centrum Promocji Kultury ul. Podskarbińska 2 – sala taneczna, środy (9.00 – 10.00, 10.00 – 11.00); zajęcia w dwóch grupach.
• Zajęcia TAI-CHI: Centrum Promocji Kultury ul. Podskarbińska 2 – sala taneczna. Zajęcia odbywają się w środy (godz. 11.00 – 12.00 i 12.00 – 13.00).
• Pilates: Centrum Promocji Kultury ul. Podskarbińska 2 – sala taneczna (poniedziałki 10.00 – 11.00, piątki 09.00 – 10.00).

Szczegółowe informacje uzyskacie Państwo pod numerem telefonu: tel. 784 760 404 (poniedziałek, środa i piątek, w godz. 16:00 – 19:00), adres e-mail: gutw@op.pl.