Regularne uprawianie ćwiczeń pilates wysmukla sylwetkę, ale też niweluje bóle kręgosłupa i stawów. Seniorzy, którzy chcą się o tym przekonać, powinni odwiedzić Miejski Dom Kultury Batory w Chorzowie.

Organizowane tam zajęcia odbywają się w poniedziałki o 11.00. Treningi trwają godzinę, łącząc elementy ćwiczeń siłowych, jogi, a nawet baletu. Ich koszt wynosi 40 zł (30 zł dla posiadaczy karty 60+). Adres: ul. Stefana Batorego 6.