Dziś lekarze zalecają astmatykom, choć oni najczęściej boją się sportu, różne formy aktywności fizycznej. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy wziąć odpowiednią dawkę leku wziewnego. Ważna jest też rozgrzewka – maksymalnie do kwadransa. Same ćwiczenia (pływanie, gra w piłkę, jazda na rowerze) nie powinny trwać dłużej niż pół godziny i być przeplatane (wysiłek – odpoczynek).