Barbara Prymakowska: nigdy nie wyleczę się ze sportu!

Barbara Prymakowska: nigdy nie wyleczę się ze sportu!

Jest ewenementem na skalę światową i zgadza się z opinią, że to, co robi, to „sztuki cyrkowe”. Barbara Prymakowska, Honorowa..
Seniorzy z UTW zmieniają lokalną rzeczywistość

Seniorzy z UTW zmieniają lokalną rzeczywistość

O tym, że Uniwersytety Trzeciego Wieku poprawiają jakość życia seniorów, nikogo nie trzeba już przekonywać. Zajęcia na uczelni dają pretekst..
Ninja z artystyczną duszą

Ninja z artystyczną duszą

Człowiek renesansu: śpiewa, gra na akordeonie, rzeźbi w drewnie, trenuje. Talentów ma wiele i wszystkie stale rozwija. Wystąpił w telewizyjnym..
Pilates – ruch, który przywraca sprawność

Pilates – ruch, który przywraca sprawność

Prawie wszyscy o nim słyszeli, ale niewiele osób posiada głębszą wiedzę o tej metodzie ćwiczeń. Warto to zmienić, bo pilates..
Właściwa dieta może leczyć otyłość i chronić przed cukrzycą

Właściwa dieta może leczyć otyłość i chronić przed cukrzycą

Rozmowa z dr nauk o zdrowiu Magdaleną Milewską, dietetykiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Wydawać by się mogło, że więcej osób..
Ujarzmić astmę. Nie da się jej wyleczyć, ale można przejąć kontrolę nad chorobą

Ujarzmić astmę. Nie da się jej wyleczyć, ale można przejąć kontrolę nad chorobą

Czy senior może nagle zachorować na astmę? Czy jest groźna dla osób w podeszłym wieku i czy są sposoby, aby..
Katowicki Klub Podróżnika, czyli grupa miłośników przygody

Katowicki Klub Podróżnika, czyli grupa miłośników przygody

Podróże rozwijają, pozwalają poznawać inne kultury i malownicze zakątki świata. Tyle tylko, że mało która osoba aktywna zawodowo może sobie..
Pewnym krokiem

Pewnym krokiem

Seniorzy, szczególnie po 65. roku życia, są narażeni na upadki zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Ich konsekwencje mogą..