Woda to Twój żywioł? Koniecznie musisz przeczytać tę informację! Płocka szkółka pływacka “Złota rybka” zaprasza seniorów na zajęcia “Aqua Senior”.

Zajęcia szczególnie polecane dla osób po 55 roku życia. Z wiekiem narząd ruchu, który zapewnia człowiekowi utrzymanie prawidłowej postawy ciała podlega osłabieniu szczególnie u osób o siedzącym trybie życia. Upośledzenie jego funkcji jest szczególnie dotkliwe ponieważ przynosi rozmaite cierpienia oraz z czasem stanowi przeszkodę w wykonywaniu pracy i prowadzeniu normalnego życia. Tego typu aktywność fizyczna:

• powstrzymuje pogarszającą się z wiekiem sprawność fizyczną i intelektualną starszych osób,
• zwiększa ruchomość i zakres ruchu w stawach,
• walczy z otyłością,
• zmniejsza problemy z układem krążenia,
• wyrabia postawę dbania o zdrowie.

Kontakt:

• Szkółka pływacka “ZŁOTA RYBKA”
• Tel. 600-447-840
• E-mail:biuro@szkolkazlotarybka.pl