Trenuj równowagę! Z tym zestawem ćwiczeń poprawisz koordynację ruchową

Trenuj równowagę! Z tym zestawem ćwiczeń poprawisz koordynację ruchową

Utrzymanie równowagi to złożony proces, który z wiekiem ulega pogorszeniu. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można poprawić automatyczne reakcje organizmu i zapobiegać..