Oto kilka prostych zasad: – Codziennie należy jeść co najmniej sześć porcji produktów zbożowych. Zawierają one skrobię, która dostarcza energii..
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych w Łodzi prowadzi Centrum Aktywnego Seniora. Zajmuje się ono organizacją spotkań, koncertów, spektakli, zajęć integracyjnych i..