Studio Promocji Zdrowia i Urody Active Woman w Krakowie dba o dobrą kondycję i bezpieczeństwo seniorów. Panie, które ukończyły 55. rok życia mogą wziąć udział w specjalnych zajęciach gimnastycznych, lekcjach samoobrony i wyjazdach rekreacyjnych.

Gimnastyka 55+ poprawia pracę serca, naczyń i stawów, a w ramach ćwiczeń odbywają się między innymi spacery nordic walking. Jedne zajęcia kosztują 15 zł. Podczas kursów samoobrony seniorzy dowiadują się, jak unikać napaści i reagować w niebezpiecznej sytuacji. Cena czterech godzin tych zajęć wynosi 40 zł. Active Woman organizuje też wczasy rekreacyjno-zdrowotne w Rycerce Dolnej koło Żywca. O szczegóły należy pytać w Studiu Promocji Zdrowia i Urody. Adres: ul. Józefińska 11, telefon: 12 296 16 23.