Zajęcia aqua fitness, które odbywają się w Spa Orkana, pozwalają zwalczyć ból kręgosłupa i zwiększyć odporność na przeziębienia. Ćwiczenia nie..
Zdaniem ekspertów niedostateczna dawka aktywności przyspiesza proces starzenia, zwiększa prawdopodobieństwo inwalidztwa fizycznego i psychicznego. Ruch zmniejsza ryzyko zachorowania na najczęstsze..