Aktualności

Kutno (woj. łódzkie): Klub Aktywny Senior w aquaparku

Kutno (woj. łódzkie): Klub Aktywny Senior w aquaparku

Kręgle, fitness, squash, a może sauna i masaż wodny? Aquapark Kutno kieruje swoją bogatą ofertę także do osób po 60...
Białystok (woj. podlaskie): treningi z osobistym instruktorem dla seniorów

Białystok (woj. podlaskie): treningi z osobistym instruktorem dla seniorów

Zatrzymaj czas! – proponują trenerzy fitness klubu „Multifit” w Białymstoku, kierując do osób starszych ofertę ćwiczeń siłowych i ogólnorozwojowych. Taka..
Pierwszy numer “UTW bez granic” trafił do czytelników!

Pierwszy numer “UTW bez granic” trafił do czytelników!

Jaki rodzaj aktywności jest najlepszy dla seniora? Od czego zacząć? Czy niektóre choroby wykluczają uprawnianie sportu? – tego wszystkiego dowiedzą..
Małopolska: pomoc dla seniorów z depresją

Małopolska: pomoc dla seniorów z depresją

Jesteś w trudnej sytuacji i nie wiesz co zrobić? Chcesz poczuć się lepiej i wzmocnić swoją odporność psychiczną? Przytłaczają Cię..
Kiedy jesteś na topie, świat cię rozpieszcza. Potem zapominają

Kiedy jesteś na topie, świat cię rozpieszcza. Potem zapominają

Myślę że każdy, kto uprawia sport, wzmacnia w ten sposób nie tylko ciało, ale także swoją psychikę. Uprawianie sportu uczy..