Aktualności
Ruch jest dobry na wszystko – i to w każdym wieku – przekonują instruktorzy tańca z Centrum Szkolenia Artystycznego Ramada..
Kąpiel w basenie solankowym czy spacer z kijkami do Nordic Walking? Oto wybór, przed jakim stają goście kołobrzeskiego Doris Spa...
Nie ma lepszego czasu niż na emeryturze – zapewniają pracownicy ośrodka wypoczynkowego Anapausis w Bytnicy. Aby to udowodnić, przygotowali specjalną..
Kręgle, fitness, squash, a może sauna i masaż wodny? Aquapark Kutno kieruje swoją bogatą ofertę także do osób po 60...
Zatrzymaj czas! – proponują trenerzy fitness klubu „Multifit” w Białymstoku, kierując do osób starszych ofertę ćwiczeń siłowych i ogólnorozwojowych. Taka..
Jaki rodzaj aktywności jest najlepszy dla seniora? Od czego zacząć? Czy niektóre choroby wykluczają uprawnianie sportu? – tego wszystkiego dowiedzą..
Jesteś w trudnej sytuacji i nie wiesz co zrobić? Chcesz poczuć się lepiej i wzmocnić swoją odporność psychiczną? Przytłaczają Cię..
Myślę że każdy, kto uprawia sport, wzmacnia w ten sposób nie tylko ciało, ale także swoją psychikę. Uprawianie sportu uczy..