Jesień na dobre zagościła za naszymi oknami. Poranki i wieczory stają się coraz chłodniejsze, a dzień zdecydowanie krótszy. To jednak nie powód, by..
Rozmowa z dr hab. Katarzyną Sochą, kierownikiem Zakładu Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku Czym zajmuje się bromatologia? Bromatologia to nauka o jakości zdrowotnej..
Trening wydolnościowy, zwany także aerobowym lub cardio, to jeden z najpopularniejszych rodzajów treningów zalecanych osobom starszym. Pozwala redukować masę ciała, wzmacnia..
Niektórzy zapewne kojarzą Iwonę Mazurkiewicz i Gerarda Makosza z udziału w reality show „Sanatorium miłości”, emitowanego na antenie TVP. Są chyba największymi gwiazdami spośród..
Wywiad z Elżbietą Pomorską, koordynatorką Klubu Sportowego TWWP w Lublinie Jednym z pól działalności lubelskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku jest organizacja wycieczek integracyjno-edukacyjnych. Jakie..
Swoim zaangażowaniem i determinacją mogliby zarazić niejednego młodego – i to właśnie robią. Seniorzy z Drzewicy nie od dziś wyróżniają się dużą aktywnością..