Pływanie – sport, który daje efekty jak terapia na turnusie rehabilitacyjnym

Pływanie – sport, który daje efekty jak terapia na turnusie rehabilitacyjnym

Kiedyś, jak osoba po pięćdziesiątce przyznała się, że nie potrafi pływać, budziło to śmiech. W tej chwili, kiedy ktoś stawia..
Bule: jak najbliżej świnki

Bule: jak najbliżej świnki

Aby zagrać w bule, wystarczy kawałek żwirkowej nawierzchni, komplet metalowych kul i kolorowa piłeczka zwana świnką. Ta gra jest tania,..
Lekarka powiedziała mi: niech pani się rusza, ruch panią uratuje

Lekarka powiedziała mi: niech pani się rusza, ruch panią uratuje

– Bóg nas tak stworzył, że potrzebujemy ruchu. Co w pierwszej kolejności sprawdza się, gdy dziecko jest w łonie matki?..
Ministerstwo Sportu i Turystyki: aktywność fizyczna to same korzyści!

Ministerstwo Sportu i Turystyki: aktywność fizyczna to same korzyści!

Co drugi z nas nie podejmuje w czasie wolnym żadnej aktywności fizycznej. Tylko 39% Polaków jest aktywnych w stopniu zalecanym..