Czy aktywność fizyczna naprawdę ma tak zbawienny wpływ na nasz organizm? Czy ruch ma działanie profilaktyczne? Lekarze mówią jednogłośnie: „tak!”,..
Fitness Club Grochów organizuje dla seniorów marsze nordic walking. Trenerzy i instruktorzy przygotowują również zestawy ćwiczeń gimnastycznych dla osób starszych.