Osoby, które ćwiczą regularnie czują się źle się źle przez 35 dni w roku, a osoby nieaktywne aż przez 53 – ustalili naukowcy  z Yale i Oxfordu. Dowiedli także, że dla dobrego samopoczucia psychicznego szczególnie istotne są sporty zespołowe. Badanie opublikowane na łamach prestiżowego czasopisma medycznego “Lancet” przeprowadzono na grupie ponad 1,2 mln Amerykanów.Eksperci zbadali także zależność pomiędzy aktywnością, stanem posiadania oraz poczuciem szczęścia. Wnioski są zaskakujące! Okazało się bowiem, że osoby aktywne są równie szczęśliwe jak te, które nie ćwiczą w ogóle, ale za to rocznie osiągają dochody wyższe o ok. 25 tysięcy dolarów.